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一、酸辣蛋花汤
: _; T- p2 {1 A9 F" J制作方法:
! T: w- s5 x5 [- P1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。3 g d- ^6 S; g4 l* t
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
5 p" @# \$ T8 _6 J. c! j二、赛螃蟹
9 b) j$ P7 Q; w3 }原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
; {) }6 ^5 \ ]+ Z制作方法: @2 I- P+ ^$ I/ `! r
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。3 V! Y; |& K5 q# [! }- x) d
2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。& V' h$ \0 ~1 e# X# p4 V; w
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。$ o1 z* Q3 M6 ?; w' a, `5 h
三、浇汁蛋
( H A+ |' e4 i8 I% }, z- ^+ ~1 A用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。9 G/ @- q- s) }3 i" g* T! l
四、苏格兰煎蛋
) P8 |7 {* l- M4 G- M8 B. m. c制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。
5 x+ F+ M' \' E4 M/ Y% [& }: i五、平菇蛋汤
# s! m2 r* v, i# `9 P3 w' d原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量
# ^& c4 t5 r2 ]/ Z* _制作方法:/ B8 y. M1 B* Q9 p) p
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。9 G, p# T2 s( l$ m2 M
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
6 f1 i( A; a% L6 t; H- ?六、竹荪鸽蛋汤! k, ?. R# b- K+ d2 l; v+ p
特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。! C# O& c. ~- D( ]8 Y/ z4 ?
原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量, q: M) @, S5 _- ?& ^1 e
制作方法:
( J6 c; {" P. m6 o( |. r0 t5 Z$ S* \1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。' `! D6 B& |3 n( R" n
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
: ]" c( T5 [/ D4 ?/ l5 S l3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。. y- a+ b% R S
七、泰式蛋包什锦
! S. f7 ^) N( q7 A) b2 J z2 h4 v2 K' f2 y8 T原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙 [, Z" x: l9 E+ h3 P$ z" N4 ]
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、% e& f# h, ]8 m; m
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
0 S. i' {! t5 Q制作方法:
/ V' J2 F: Z' x4 a9 U1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
8 U: ?8 U/ x# i( x8 A2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.% t5 q4 t( g! P+ }; |8 i
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
/ G7 j. N3 f6 \" m& o* F" v八、鲜玉米鸡蛋饼( D- D' N. i. a" ~" b
新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。( H2 C6 Y$ p& I7 R
九、琉璃蛋球5 t/ y3 _ E3 [4 H) P7 X
原料:面粉、鸡蛋、糖。5 G2 l& d6 r& n0 f' a: h
制作方法:
4 z9 r4 k3 q% r& e9 f5 S1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。
) n8 s# s; [2 I5 h# N; x0 X- y7 e2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。$ x w- ?6 O) D; W3 y1 O
3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。* P. N: C) W& t" H+ t
十、丝瓜虾米蛋汤
$ E* B. [( `9 b9 z. q7 H4 O原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
! N9 i$ j5 p& i M制作方法:$ P, ?. W- ?2 @+ O$ Y. G% d& l
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。- i7 ?4 G% s8 C& H' h& B5 y
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
3 C' y3 T @9 j6 h Y% D: E3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
: ^( ` E6 g' l十一、黄花蛋汤1 v: e3 I/ Y# N. g( ?; d3 J
原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量3 k8 i6 d" V9 W
制作方法:
_1 b9 T/ v0 k# g3 Y" s1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。
( ` T, d0 ]2 U6 k+ Y6 f2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。4 v0 ?1 R6 Q4 g( s. }
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。9 ^; q: {- V( Q! c1 w
十二、醪糟蛋$ s7 Y" _, U n0 J9 v
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
3 Z* K, b7 I: a* ]) y制作方法:
% p' S# U" D6 Z7 W }, [" w/ i; h% O1、锅内放醪糟与适量水烧开。; r, k7 l" U- w; K8 @
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。0 W! _0 l# B5 m) I3 m9 M/ a; V
十三、鸡蛋炒豆腐2 v! r' j0 u& D) Q+ l) F6 q
原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许
' e6 z; \ M% V% K0 {4 K/ J$ k制作方法:
) W+ M2 C! L5 Y* f$ c) P/ z& V1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。, M& f# o" b) u* L' `
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。8 e6 Z6 k+ F* ~: e& W
十四、腐乳炒蛋
* ?) G* g& Y A原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末
" s6 O6 g# ?( z Z制作方法:
0 ^- P) Y: H6 G) t; I( L- [1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
) ]9 K; |2 @& E; V L+ h5 n2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。3 e1 c/ O0 H7 j8 r
特色炒蛋9 x6 ~$ ?# H1 N' [5 T# D: M/ G
原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量
$ G% W2 c! W2 v3 |制作方法:
* q0 |3 ?7 Y/ x$ d' f8 _1 i* |1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
& q4 y# \; u( k* {/ g2 n8 q U2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。9 \3 Z2 d4 k" N
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。
J8 O. f- k, h1 D- B1 d9 I十五、五香茶鸡蛋
" B+ [- w0 f& e原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量
0 c. ?9 b, [$ B5 f% G6 n9 I) e& q制作方法:
! Q8 A7 g3 h6 |3 k d1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。* O+ ^ G8 }& P2 i6 j
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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