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它是谁?
# M) G7 p# X8 O; u想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
9 c, c6 M" C# N5 _(一) 防中暑
2 o4 w9 e) @! f: P. O将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。7 l" b* D' R4 Y! { N
(二) 治牙龈出血8 N; I0 }/ K% p9 T+ R
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。* @+ p3 k" X! V
(三) 美容、防衰老& X. j, \: c8 h; E& b
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
. M% r3 r2 N- l5 q(四) 防癌. O2 B5 ~: y: M- P$ {8 j
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
: c$ Q( C ~% |* w. q(五) 治贫血
1 k& ]1 n5 p( {, a5 ^; ^/ T r将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
$ O, E4 i6 W* K, ]% c(六) 治皮肤病
3 {$ y( T. X. a将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
2 n% [8 q/ d: P(七) 治肝炎; z; J7 R7 _. L6 P2 |1 D- e
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
* }. B+ I- f" J" u番茄该如何挑选:
, z3 ?* l1 O, ?3 Z1 B买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。+ S* I% P/ N1 p# ~1 v: {; h
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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