口水的8大神奇养生功效

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/ n; E" v" G0 w3 Y2 [6 Z据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
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口水的8大神奇养生功效（东方IC供图）

$ Z5 k% d7 q0 D1 g据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
口水对人体养生有八种功能：
! R, C: E, n; R' a一是冲洗作用
7 z0 f5 Q" G+ \7 ?. @能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
- Q% D+ m4 a0 _1 t二是润滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
4 s5 v9 _8 {% ^1 w; k7 [/ ]% I三是止血作用
口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
四是稀释作用
3 |3 u. g5 U1 X& b( w" s当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
7 z7 K  `; a# f9 R0 J+ R五是抗菌作用
, K9 v6 M$ R: k  @* S9 S口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
. _. x# E) o- b2 }# ?$ p2 u六是治伤作用
: P- B5 a# X8 Q  E口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
; w6 n; l/ e8 E5 d5 R* t! o七是消化作用
口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
核心提示：唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见，说起口水就恶心啊。
( ^1 J6 ^* W) E% y. T# k$ y八是抗衰作用
* |  B* u' W! o0 ?! |! n口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。