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脸色过白提示缺乏叶酸 K3 B6 q1 d5 Y, L' D. e$ V/ R
/ K4 ]/ P: s# G1 H2 q7 G. x* S脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。# ]* F Z% R4 i7 s8 _
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。8 U/ g6 [+ L6 ]+ _/ G3 q8 n# s
8 f% f# d. E* W% y/ E1 V' x前额+ ^) |& v) _6 d& V' Q
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。* s( `1 U/ H" w$ U1 {; a
8 {9 R: N; ^& J2 }7 e9 W( r3 O太阳穴- t" H& F% g) e2 Q$ s" x: t
! n6 ?- ]$ u' z3 n" s太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。- x$ [/ k3 m- L4 j) ?' I _
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嘴角出现细纹表示需补铁+ S& F$ X* u! [3 x
/ r7 v3 g1 X! ^ o, f, R眼睛周围" d, G5 l& H% ?6 r
3 |' _3 Y6 v6 Y眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。& l) s( A! @$ M6 u& W. W
' a# A( S- j" R; x# K0 I, b脸颊# a% |/ n5 s+ r) @
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老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!) w% @9 Y3 g5 `2 c
3 A b6 c5 j( J嘴角% B0 ^ a0 a* v6 P( G# L4 ]
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嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。
- X0 \6 |; N$ G4 H/ F5 u- v5 g$ L下巴长痘与卵巢有直接关系7 V% C% _+ ]4 F6 f; I5 f1 Y
- r# \, g6 P* s8 g( k& p3 x9 p1 g嘴唇4 q4 v6 @' o& e0 R. G5 U6 _
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
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正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!3 b' Y3 o% O0 q5 p
0 \. x- E2 H5 n! s下颚2 [; ^! F9 h$ F* ?1 u1 Z
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每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。7 Z: U7 Q& o, E7 O; o$ f: T7 v
g8 E3 Q7 t1 }# K! Q# w& \+ G眼睛下方2 S& ]4 L9 Z) l. }* [' y& P6 w$ Q
( z6 K! V/ |7 x/ G! j2 m眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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1 M5 B. Z! U- q% b+ V早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。/ i) J& U' x+ b
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鼻子两侧
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鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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