巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘

　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

- y: I3 `4 M6 g! B5 G. A8 a+ @　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

0 y$ t" d  E3 T$ w( Y* x0 o1 ]　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑
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　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。
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　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

1 M2 a3 f: r: N6 j, a1 H0 z; k0 V9 R　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲
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$ u1 y. F/ i  @1 X8 e　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。
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6 M) F/ J6 [7 a0 F0 s1 `　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。