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原料：
+ X8 q7 ^. ^; F
5 X: ]; p7 s6 [1 C& {7 n/ B* e6 H1 n罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。9 A0 x+ j& s9 f
, ?# J2 O; W) l1 S0 Z. p
做法：& a% X1 m" l( P9 U
/ z. d/ g( l8 M' c2 t
1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。2 X! a0 Y" F8 J2 o/ C
( W j% ~! w) Q7 q2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。/ k( K% _: H8 |
7 m" c+ k' | \3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。, a+ c$ {+ p# {& x+ [! [
$ x% f$ ^7 d7 N3 d3 M
4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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发表于 2011-3-9 21:14
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