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一、酸辣蛋花汤, B; y7 A+ J3 @; Q
制作方法:
. R, Y3 S4 w7 f3 r1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。+ z& j2 w& p/ T4 a8 z2 o
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
1 e3 G6 }' {5 z7 g二、赛螃蟹
- ?- u( W9 @$ i, }* B) a原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
2 j9 I0 ]* a6 e7 b6 Z( {5 s5 r制作方法:
5 z- E: K: A: N" x \1 C& U1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
. a% ] \, x) ?$ B- @6 w2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
. I) k. i1 y5 @4 r- g. @ s3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
5 X6 t0 L8 U: s) n8 f4 g; q三、浇汁蛋9 O% E6 g5 F }7 z9 { b0 _
用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
n* H+ K2 p/ v$ {: q四、苏格兰煎蛋
1 c! Y9 R7 X h B- d8 G制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。* N& o2 b2 l; w. C- k9 x/ U% V
五、平菇蛋汤( x, p8 T. k; U" p5 ? M2 ~. A# D
原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量% T' a. m- X* G3 Y; Y
制作方法:
( K) O* w3 T; k3 }4 P$ u- \1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。* J! \2 B P8 T1 a( O, V; P x
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。0 \. ~( I E' q' z' q! j) X0 W- e
六、竹荪鸽蛋汤( _9 @9 z, n0 K" R' z
特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。7 o/ y- N8 m$ q2 { n: |
原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量
]: Z2 Y# W$ @: Y# U% m0 C$ I制作方法:9 y+ T1 r5 [; `* J( Q: m+ d
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。& h0 l, M' J1 W1 D% t
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
$ O, J1 ~$ x# \( @' ]3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。9 z# r8 n# R% l
七、泰式蛋包什锦
' e& O) K5 P' D# P `! a; W原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙* Y u; `0 v' [, N+ s- C
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
% W" {6 [6 S/ n) b G1 U* E(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个$ |: v( ~% t* ] w6 x
制作方法:
% }+ b# f# L# n2 U% ?/ C" ]1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
& a. {1 b. d% ?2 f0 }0 u7 a8 p2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.' _: c. |2 i# G" g3 A
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
; m3 `0 W' M6 _1 n" o- W I八、鲜玉米鸡蛋饼
% `7 N! l. ]! P/ M! D4 n新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。; g) [1 X8 s- z0 Y0 `) l' g
九、琉璃蛋球) @ E, D0 e& G. p
原料:面粉、鸡蛋、糖。1 \& o; h4 H O V8 |8 u
制作方法:/ b% R2 L7 ]% O
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。
2 T: ~. u: ?4 \2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
' i- g e+ q6 Y: A2 y+ c! `7 J3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。7 d* n$ I+ z. t, i" d: Z
十、丝瓜虾米蛋汤
6 t! L) G" v) f! q6 V# C原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
8 I. B! b! g! W) d; f制作方法:
5 j* J! X# x. @+ P8 a9 ^, w1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
# Z, _9 ?1 y4 j5 w+ r2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
' @. ]7 Q; E6 e. s, M6 g3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
- z* `$ n8 P* j5 m4 b十一、黄花蛋汤8 c' L4 T3 d; M7 n; U7 h
原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
, Z- l0 b) U$ ^, X o; d( M制作方法:" h' ^1 U+ {2 d, K, x6 _5 u h) m
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。- ~. j9 N3 a! q6 d
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。; e2 o: l/ c h( I0 D
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
8 O1 p) u% ^2 P1 G* j+ K- d. J. P十二、醪糟蛋* r" ^1 |* i% b1 L' e- k/ l7 m" V$ W
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
% Y9 p* K, P6 U制作方法:% N+ l% ^' B+ w5 D1 ^3 B4 ]! l+ }
1、锅内放醪糟与适量水烧开。
; [+ i! e5 s4 ~$ x$ U/ F2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
O8 s! O. O0 `' y7 `8 W十三、鸡蛋炒豆腐
( @5 F) K7 y& x* w& c2 Z) M# d原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许) v+ j* a8 S. X5 I0 s+ p1 a3 R! S
制作方法:# p+ w" l) }6 X9 p' j- L
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
. g, u; k% ?- M* K' ]1 O2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。1 h2 N5 E( ]! Y. b" S
十四、腐乳炒蛋
" P4 p3 Z& c/ t" [9 o9 p原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末
( y I0 m, B2 M- Q3 o制作方法:. D$ y' v! y9 W
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。- S% V, l* Z/ q) A9 D5 s9 S
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
* I% `9 x1 B0 n+ b8 X特色炒蛋/ g0 d. H# t: M C0 e7 m4 x0 @
原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量
C7 @/ p3 y% W# X& t) F4 ~制作方法:5 N% r+ H+ ^' d) H# ?8 O7 x6 `
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
8 d, Q4 |) R& r) P7 V0 a( A2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。6 Q% N1 B. B/ s0 K/ T# E$ F# H2 D
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。& w5 ^: ~1 ~( i, e4 u
十五、五香茶鸡蛋7 Y0 _5 V1 J7 Q5 T. N
原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量. }$ q4 V! g9 `& p6 z
制作方法:
! T: m4 V* u2 x8 K1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。
7 m7 ]6 P4 F: u r2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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