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它是谁?) Q8 p6 V8 a" g& @( G# ?7 p u
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。( @! Z' y6 b4 U$ M
(一) 防中暑
/ I8 G3 e8 s. }" L, V将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。4 \$ u! F7 m- `
(二) 治牙龈出血+ B& {* P; p# E3 k
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
& ~, x" s7 ?; a7 F1 n4 I(三) 美容、防衰老
0 L- f$ [+ ?6 k# _6 T( r# ^6 U; R; f将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
6 r# }7 d* ^( N2 S& W(四) 防癌2 f( }' _3 k9 `. T, \
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
9 {0 ?, i8 s: v(五) 治贫血% l1 N1 d* W, g4 P0 Z m
将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。& _. F- ?! d# p' [% j
(六) 治皮肤病
- M- F% s+ m' L' Q将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
) f! _; V2 z7 M5 Q1 M9 l(七) 治肝炎
! q4 {/ o" Q' B: u& z7 d# d取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
) r) m' d# J/ @! T番茄该如何挑选:
( i, F1 O1 a5 m; Y买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。3 k9 Z7 ~) K! Q, Z" W' H! ^
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |