空腹吃水果的好处

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口述：王正一教授
) t8 B) g2 j  r# I( f （北京301医院田院长供稿）
6 u( q- T; h0 p2 k    空腹吃水果......
    多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。
4 z' `/ n' d  z7 {* V" D    我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。
+ e) u& O. [( S$ ]. {    对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。
/ J# \6 P& b. Y2 y) {    他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
    常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。
    癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。
    癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
    吃新鲜水果......
% x+ p# _+ y% |5 C) F  N- P9 i% L  I    一说吃水果，我们就想到把水果切成块，大快朵颐。
    其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？
    千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。
$ n. B* w) b) k; L% p, u8 o& r* Q    鲜果是重要食物。
  u: Q4 r/ M' N    试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。
    与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了.
    你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃..香蕉爱拉稀，等等。
+ ]* g* |* Y7 V  J; ?, v, o    那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。
3 m! s- U7 B) I: B    白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。
    赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。
0 q/ Y4 b1 j9 w2 n& }    只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。
4 ~/ ^2 k0 U" a4 v4 W  i/ D6 |1 H    健康，富有活力，幸福和苗条。
) O1 ]4 i0 D: m+ r8 V$ A. B- `1 t9 `    当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。
    也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。
& ?* z) O8 Y( K8 d1 D    吃完整的水果比喝果汁好。
    如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
" {! ~% Z  Z+ I' X6 x9 p) m    让果汁与唾液充分混合后再咽下。
+ E" x1 c5 S2 m$ B6 B    你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，众人惊喜。
& c3 E; c% q) Q. w( X/ f    奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
& E- v2 h2 o+ X! P1 {+ w; z# q    一天一个苹果，医生找不到我。
) [$ w, s$ N0 m! U1 m& O7 |# Z    苹果：虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。
    草莓：人体卫士。
    含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
# B2 Z, a4 r) K+ l% k    桔子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。
2 Q& e% y% R2 v4 ~+ r' X2 y    西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。
    还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。
    番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。
    木瓜富含糊萝素，对眼睛有好处。
* @& @8 A7 o, ]7 {' }    饭后喝凉水等于得癌症
    相信吗？
    凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。
    固态油脂在酸的作用，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。
5 A( ]% r8 n5 D. x- T" V    很快形成脂肪，导致癌的生成。
    所以餐后要喝热饮。
    女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。
6 h$ T9 k, ]& n    甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。
    60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。
    我们在这方面知识越多，存活的几率越高。