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新浪中医语:初秋天气干燥,加上夏末的火气未消,只是很多人出现干燥的情况,对于换季干燥症状最主要的还是通过茶饮来解决,上班族尤其应该注意。" \7 w8 t+ h% w. Y
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0 R/ _4 C8 U7 S( g) h8 m k中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天,常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。, I/ b( S7 E; ^/ O8 k* E ] w
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中药枸杞子性味甘平无毒,入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。
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% Y p$ z# P, \1 [5 k菊花枸杞茶虽好,但也不是所有人都适合服用,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 |
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