警惕：吃西瓜的六大禁忌

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

导读：西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。.
  H! F  [' L* G  [5 v  

) ~3 w, P. W3 u2 n( E; l! O3 J　　一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。
+ a+ k8 T. L" U! c$ c% ?
　　西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

+ _- N% g# t- k* y　　提醒：夏天吃西瓜减肥有禁忌

; G+ X5 [" o4 y$ L2 i  B+ F; W　　虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。
4 _" h/ t0 K' H3 l- [4 y4 w+ u7 x
　　西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
4 x9 d; f4 O5 J+ @0 D
, U$ q( U( p$ u  @二、感冒初期不要吃西瓜。
0 V" V2 g$ V0 H
1 m+ N8 w5 \) c　　感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
' z7 j- O* q. m2 Z
三、不要吃打开过久的西瓜。
$ C( [  ]. _# H3 d4 J
　　气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

$ g3 s* N9 I( {' n$ ^1 ~6 K' k　　四、肾功能不全者不要吃。

1 h" H& ?) J, A+ b) v　　短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
& G4 V4 I( ~2 e3 L
五、口腔溃疡者不要吃。

! s2 D) f! p/ z8 c0 N　　中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

　六、糖尿病患者要少吃。

　　西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。