正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
春天来啦!虽然阳光明媚,但却大风嗖嗖,这种天气大多数家长选择和孩子一起闭门不出,但其实也应当走出去,那句话怎么说来着——不经历风雨,怎么见彩虹?
! Y: o1 |. X5 [3 R6 s( Y+ A* 春天户外活动二大要素
& K, J, |: X8 J8 T
) a5 K; W T) Q) j' Q1、怎样选择外出时间' \ x; ~8 S, U9 H1 N9 E5 P
8 n4 l; l5 J6 ^3 b太阳出来后带宝贝再去运动比较好。一般上午9:00~11:00,下午3:00~4:00比较合适。
. f4 R+ L5 _9 X7 n+ Q8 F3 {( r" C; w2 W F, a$ a4 _
小提示:有些父母觉得,户外空气好、阳光好,可以杀菌又能增强钙的吸收,常在外边呆着对宝贝的身体一定有好处。其实运动时间不是越长越好,要根据户外运动的强度调整运动的时间。
; h8 V; j! X3 n: W% }0 H. X, m
/ T ?! |* X2 a: X6 B2、宝贝户外活动穿什么
5 v0 A; y3 a8 f- y0 Z, b
* C1 G* ?- e0 P父母最好给宝贝准备通透性好的服装,以利于汗液挥发,可以有效降低感冒和汗斑的发生。衣服松紧要适度,让幼儿穿着舒服,动着惬意。准备一双松软轻便的鞋子也是必要的,让宝贝的户外运动更轻松、灵活。# L9 }; S5 V! P- }2 L7 |
9 P, |& b. y7 K; g1 H
* 天气好时,带宝贝要尽情玩
9 t# F U! J) @) w+ e; ~5 m( w8 V
0 g/ F/ j" u: f% z户外踏青 5 e% ^# T+ F. ~8 _' I
! ^1 I! D( u% `2 i3 m% e
3 D5 X- [: Y* }1 P) t/ U0 E6 s; ~' c
◇ 地点先选好:
5 I- {3 x( w' H2 i# t- |/ W
2 K+ s' a! Y0 i4 [6 H4 T \. h" c踏青前应和宝贝商量到什么地方去,最好选择春季景象特征比较明显的地方。
! }- a3 o& ]% `* G9 H4 Q
" @; M0 g# {1 s/ i◇ 物品准备:
# b8 p' |5 E/ h6 \8 P% }9 A* ?. E7 ~ v% ^% b8 N
需要准备一些干粮和水果,以便中途饥饿或口渴时用。也可准备好小鱼网、小桶,以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。还可准备一些体育用具,如羽毛球、小足球,以便娱乐时用。: i2 \, W0 G0 ?4 e" M8 E
5 o" C O( m6 n+ \5 |6 }% m( X! W( k% G春暖花开季节,大自然气象更新,树木披上了绿装,地上长出了嫩草,各种花儿竞相开放,争奇斗艳,各种景象美不胜收,此时带宝贝踏青,不仅可以使宝贝身心愉悦,充分领略大自然的春景,而且还可以培养宝贝的观察力,让宝贝在观察的过程中找出春季各种景物的变化。
/ a+ z! y0 Y# k' R% h0 m3 Q; }( I% I& z n
野外写生( B: i7 M! V: c! L& T/ N' f
, V/ ]4 y, R! o4 ^
◇ 地点:+ e7 |9 N4 c- c% \( R" k
% l6 u% i5 b6 X( ~: |) R: s环境优美的公园或郊区
2 J$ t4 S! g3 e; Z5 t0 |) ~% p4 G9 f4 |( n
◇ 物品准备:" N ]! |1 o* o7 ]8 V- F
g9 |" C I& M3 D
水和食物是必备,以便中途饥饿或口渴时用。要带上宝贝的画板和画笔。还可以准备好小鱼网、小桶,以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。% Y( d* \$ h2 G4 v* J& ^
0 `4 r3 `* g& |: l" P6 I+ s G别浪费了这大好的天气和宽敞的场地,拿出事先准备好的白纸,有多大就铺多大,让宝贝们拿着蜡笔或者水彩,随意地在白纸上涂画,画出他们所看到的一切,画出眼前美丽的风景。宝贝目前还处于涂鸦时期,不能画出一些可以辨认的东西,不过给他们创造一个场地,让他们抒发一下自己的想象和创造能力,没准就会产生一个毕加索哦!
4 o4 v4 A- T; _
, c; T5 K. Y1 N- }6 T( M- O森林寻宝5 E1 e9 r: U# ^) h3 g2 U4 ?! i
% Z8 A' [. w' z3 O& r◇ 物品准备:
: P& w2 O- H3 M- q1 m
3 [4 U5 I* t% z! O先列个清单:比如十根树枝,两片树叶,三颗种子,以及一些直的、圆的、软的、有声响的、美丽的小东西。全家人每人都准备一个小口袋。
9 O* n- q9 O* Y& m
8 W, z' B. R W3 l! R ^6 g可以去森林公园等地,找一片有茂密树木的地方,在规定的时间里,分别在这片森林中找清单上的东西,然后装在各自的口袋里。回家后,拿出来大家比较。在寻找的过程中,全家人在不知不觉中走出很远,既锻炼了身体,又培养了宝贝细心观察事物的能力和耐心。需要注意的是,整个过程中父母不要远离宝贝。
. j4 @: Q1 ?4 f$ q5 O r+ k
" a4 g" s2 g4 m* 大风天里,宝贝一样玩得欢$ |$ A0 d3 Z0 r5 ~: Z
. _7 C9 p3 g/ M; s" V9 Z放风筝- T1 u2 i! O; A1 r3 a
0 ?" W6 c+ j: Q8 ?2 `春季是放风筝的好季节。风筝的造型丰富多样、色彩鲜艳。放风筝活动激起了宝贝极大的兴趣。让风儿把美丽的风筝送上天,让风筝和小鸟一起飞翔,和宝贝一起愉悦。$ k+ v, j* A; ]
7 b5 @+ |: i! E
怎样让风筝飞上天
3 G1 \8 G! I- q1 C8 x$ _& p3 Y7 u% [" ~4 B+ r
1)天气要选好:要选有一定风力、晴朗的天气。风速一般在3~5级比较适宜。
% _4 q F$ {" Y+ }3 }% s5 Y& t1 ` s% m# f- D
2)地点很关键:周围没有高大的建筑物,没有较高的树木和电线杆,地面也比较平整宽敞的地方是放风筝的好场所。
5 ^2 g( w9 H& z4 S \( B+ J
2 V8 c6 _$ l4 C5 _2 |& G3)风筝很重要:风筝本身必须有迎风的倾斜度,也就是指风筝的平面与脚线构成的“仰角”。一般情况下,脚线是两根的,迎角75度左右,脚线为三根的迎角在85度左右比较好。
. y) b1 w1 ~2 | {1 ]' \1 L5 C" O) u! k% b7 U2 c* | W' c
4)互相要配合:一个人拿好风筝,用手抓住风筝的骨架的中心条,站在风筝背后或侧后,将风筝举起。使风筝略向前倾斜5~10度,往前跑。另一个人右手拿线拐,左手拿风筝线,并把线慢慢放出10~20米,线要拉紧,等到风力适宜时,持风筝的人向空中轻轻一松手,拿线的人随着风筝上升的方位和风势,不断调整自己站的位置,并调整放线的速度和长度,使风筝借助人的拉力和风力冲上蓝天。拿线的人分几次把线放出180~200米左右就可以了。一旦风筝飞到天上就平稳了。8 p2 Y6 H Z3 R0 @( ]
1 r! N: I" q: {/ s( T
小风车呼呼地转+ P# E- f: {1 B+ b& u4 R
* f2 _; d/ \2 \* f6 x
一张纸,一个小棒,便做成了这小小的风车,当它在风中呼呼的转起来是,宝贝会对它着迷,有着长久的魅力。5 n. k: K: O* W1 m
; y+ L; C- F) }3 S' _5 o
和宝贝一起DIY6 l0 b8 L% x8 r+ ~) _$ f
7 t" n k0 y, E( a: R& Y. |5 g4 R
原料:正方形的彩色纸0 q! ^6 A! C5 `5 U1 S/ Z
* V5 G A- m, s! l# ?
工具:剪刀、大头钉、胶棒、竹签、小木棍或大吸管& ]1 z+ ?' V* N: k
9 ~! I/ X K7 B9 F步骤:1 J# l i, R5 y; ]
) e1 ?% c! R2 A4 _: I& N, _
1、将准备好的纸沿对角线对折,之后再对折,展开
7 C# B/ h& u' L: _! @+ S& v$ ]8 h+ j
2、用剪刀按折痕(也就是两条对角线)剪开,但是,千万不要全剪开,而是剪到图中圆点所示位置。
; V1 s; u1 r9 R9 |0 ^6 w
, }# @* x/ g! x5 q% i! K" I: y9 J3、将剪开的四个角按图中箭头方向分别折向纸的中心点,用胶棒固定住,以防玩时突然突然散开6 j+ e% q7 l- ~6 L
3 z# [; f+ {* |( f4 O& ? e9 f
4、将粘好的雏形用一个大头钉固定在竹签或小木棍上,这样,一架风车就“万事具备,只欠东风”啦
8 s0 |7 u3 c+ ~; U, S' Q. ` U) S( \" m' M# G% L
* 网易温馨提示:春季要注意哪些问题
6 i! O- ?- _: P. s2 M) v! F g4 X/ ^
1、干燥与过敏:" _0 U/ o# y% n7 s8 A. ~, J9 C
1 I) ]( |+ b; S8 g" k# s北方春季气候比较干燥,记得多给宝贝喝水。有的宝贝到了春季,面部皮肤可能会变得有些粗糙,湿疹会加重。不要紧,随着夏季的到来,情况会很快好转的。母乳喂养的妈妈这个季节要少吃辛辣海腥食品,减少宝贝的皮肤过敏反应。. M" [0 ^1 ]5 C" V/ t
# M3 ]) t; S9 B/ M, Z7 p, u2、扬沙与雨天:3 [. _7 {9 p7 L3 i! @- F3 A
9 p: J/ o& A T) n% \/ C0 E5 y初春,气候不是很稳定,要注意随时加减衣物。如有扬沙天气,就不要带宝贝去户外了,否则空气中的悬浮物会刺激宝贝的呼吸道。. f( n) P% ]! u, j4 J$ x5 F7 j' e
* o# b( [: `; d* 春季户外活动好处多
4 _7 f+ a! n u6 \5 L* ~
3 Z; ^- q! A. K. ?1、有利于体能锻炼 + [5 `; E% n0 Y5 e- M7 Y6 @
! H* c! G. U, Y5 _( Z) ?
带着宝贝外出旅游,与大自然亲密接触,呼吸清新的空气,让宝贝走走跑跑,可以提高肺活量,可以增强肌肉活力,让宝贝感受生命成长的乐趣。
9 k) @; i& y5 G M8 q( F+ d. l6 f" s9 X7 b
2、有助于提高生理机能1 P4 R# e/ [" y& s0 T
1 D( P9 p. F; t9 E3 K1 H* X9 s1 p春季空气中的阴离子倍增,空气阴离子是“空气维生素”。宝贝在户外运动,可获得较多的“空气维生素”,有助于提高生理机能。& S% ]( @6 g0 Q' m' j0 c2 B
2 J, n! r2 ^9 \; |! \9 E- i
3、开阔眼界
/ K/ M/ Z9 l# ~: j* d0 Z8 {0 S
( c8 H5 y% T2 {; u通过户外活动,宝贝们不仅开阔了眼界,认识外界许多事物,同时还能从中发展语言表达能力;培养宝贝的探索精神、规则意识,获得成就感,从而树立自信心。不要忽视户外活动,这是父母亲和宝贝交流情感的好机会,也是发展宝贝各种能力的好时机,帮助他们更多地认识多彩的世界。 |
|