巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘

　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。
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4 M8 G9 ~7 {; J+ B, w2 O& D7 [) }- e　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑

　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。
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　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

% }" G& x6 E" c7 i; d* \　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲

2 R3 N( u( V4 ^  ~　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

& R1 a& {6 [) S, D  A　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压

" p/ e- i  b9 M4 B1 M; w+ c　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。

8 F9 O; Z; G9 E; c& P　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。