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原料：" q' _5 S# X( h# ]1 U
( ]- @: U a' o* M
罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
; @9 g$ K4 m" d/ c, D2 k0 f) K$ x6 L, A
做法：* I7 J* ]7 L" _0 b1 a; o% Y6 b7 m
; Z. l. `6 s4 N! u3 M' w1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。
- K$ t6 p9 m4 |2 u! v* P P- h8 I) ^' @' a3 t- s- I7 \
2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。# {" b) ?. o+ Q* T$ p5 ~7 n, U
4 y% Y2 z3 N4 y, H% q) s
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。
7 T7 S$ f( q: \5 G* k
7 v9 p3 v+ [( ~4 F4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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发表于 2011-3-9 21:14
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