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/ [2 t V9 I: ?3 ^0 \) Q& k0 C0 I% ~, a原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
, P. [+ y$ p4 q" O% I调料:盐2茶匙(10克)
* `7 U2 {5 V5 ^8 \( }做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
. P! A8 `7 A! _) F" S: n" U 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
$ \2 [8 b5 l2 m5 B4 e 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。1 |- } n; R" _
4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。 1 Q! |; w( ^- L/ O- R
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