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" v" w4 B, C5 R$ }
0 W& q' H2 p& r9 e; k它是谁?
- b1 `7 s7 ~1 n想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。8 n5 r3 }1 R) n5 o6 s- Z& P
(一) 防中暑- t0 k( B% J: d( h
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
+ i2 h+ j. p! Z. _3 O/ S(二) 治牙龈出血
$ k7 G+ u0 w2 N) H# I将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
* V/ p, u4 _" ~& M' y! X(三) 美容、防衰老5 z5 N2 X1 H% D! X; m- n9 v
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
. \' V9 W8 X5 X) j) R0 U* d4 t8 E(四) 防癌
6 L9 k) k: `8 f1 O因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。1 `3 @: t6 ~: n: H( R/ }
(五) 治贫血
$ I1 f/ e0 T, m' D2 U" F将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
# F% P' A8 R0 d- G I. G(六) 治皮肤病
9 y8 {& G' l( e& k @7 b7 N将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。4 X2 J" Y2 a/ ~* d8 z- S; ^
(七) 治肝炎
- \, p' s, P: j, O! U9 t$ m6 o% {取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
\8 Y: b8 c( z4 N5 h- ~番茄该如何挑选:6 k# A, c& |2 Z$ d" T
买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。$ K/ g/ L# N) l$ w* j9 H7 y9 ?
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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