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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。/ ?7 z; m& @3 F- Q- m4 G& E
导致口臭病有五大原因:2 K- C( n+ J2 y- c* R2 N
1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
2 M! k: I$ S" z2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。
r5 \1 |! A0 ]9 A# b$ @0 B5 z# x4 v3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。% h8 x+ D) f( g" P' ]
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
9 Q, X4 h. G) E9 Y, U/ k f5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。
( x" C# X( D3 J& g5 S% [8 l. I去除口气小偏方:, J' V) ]2 s. J8 d3 n# S5 U, U* [: l
1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
) c- p4 p: ^4 S7 H4 O: v! X2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
' \' k- }$ ~# j+ f! w+ h2 ]8 e3、苜蓿芽菜3 \3 l' e! I- }
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。7 {& ^9 s2 T* Z3 S0 x
4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
" t3 F. p3 K6 A, q5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
F! o+ D. _1 s) ^$ N' N; h- }6 b6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。2 K+ o7 b) x; p9 j
7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
& _% w1 |/ C* Y% t& t8、广济芎藭汤
" `. l% ^5 t2 P/ w5 N组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。
; S: x8 a4 `, }# Y6 ?. V L$ D% t+ ]用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
9 C; a# n* y; Y" K+ x# z9、治口气臭秽方
0 h* f* R$ ~' t' E2 q/ I# W; o组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
# K# @$ q) E: j$ }% B- T用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
6 q" k0 U. ~" N- I3 [2 _7 J! B10、细辛散5 V+ C3 n: q+ Y7 X ~& S$ K
组成:细辛、甘草、桂心各一两。* I% t4 C; V [# E! {; y, N
用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。# Z, s3 ^3 n0 `& w+ }" @, S
11、加减甘露饮% Y9 x- J9 N9 i* l' |9 J
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱( K3 c/ t& {* S. L
用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
8 Z7 c' E% y: y/ T# w0 U平常要注意自己的生活习惯:
! N: {; p# n0 p( |' _8 v一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。( w+ k! `- A* j1 g
二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。
& `/ c, ~$ ~3 C- c5 v* f6 ]) j: ]三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
e, M( B. @7 X7 d) b/ V1 B H* k四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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