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口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?
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: E* R% t$ `# V, r 1. 口腔上颚烫伤1 s! t/ ]: W6 A3 W6 x
% n, i" S9 r8 t! z3 n 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
3 m. V7 d9 R+ c5 b; f- o7 J! ?7 T) K& s" d, x T, u1 q$ K
方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
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* ^5 f9 O* _5 v8 }% X) t2 m 2.牙齿过敏' O% _( D2 B% P) I2 K& A
. c$ o6 K9 W! K7 d- m 多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。
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7 w8 @( e( h3 k 方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。
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- t+ X+ \* P) m5 d 3.口腔溃疡5 V F; U: Q- e% P, P
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常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。7 f2 ?& Q; }0 e. s0 I
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方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。
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4.下巴疼痛
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颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。! Y( p* F( e" M9 @& U
; o5 ~0 J; K9 E6 ~! a& n" Q 方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。
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0 ?9 j2 G H W% G) {2 d. z C 5.牙龈疼痛
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* ]/ H; W3 x& E: N! E 牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。; d1 f, z! x4 o0 Y( a5 z, u6 ~- H
H! R( R) } r/ {. ~ 方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 |
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