1. 三件事情轮换着做可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；$ F0 A# S$ g/ `/ @% Y" u
4 E( F$ r( M. `8 z) O' r2. 每天大笑1次具有缓解压力抗击心理衰老功效； 3 Z% f7 m7 s- Z1 A2 D$ ~! c# J# |$ {+ e7 [
3. 睡够7小时充足睡眠有助大脑强化记忆；% o {: f) ~* H8 O0 x- ^5 L
0 A* h" o1 }, B' l. d ?- O4. 每天看电视不超过2小时看电视过久会增加患老年痴呆症的危险；9 y9 U) B1 o; R5 s t2 }# p
7 f0 d' ]* l2 M# K( H
5. 学1门外语；% v; z% K' A1 j0 A
7 _( d9 g; J7 |+ q' a* w. U6 T$ E' C
6. 每天清洁3次牙齿；- N2 g3 q, c% q& H7 R# |
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-1-4 04:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主